HAMADA AOI

濱田あおい

美容法

  • 週2.3日のスペシャルケアとして、スキンケアにフェイスマスクを取り入れてるよー!お肌の状態に合わせて、美白や保湿などを選んで、セルフケアを頑張ってます♡

  • 月に1回のメンテナンスとして、美容鍼に通ってます♡鍼をすることによって、顔の血行がよくなってポカポカするし、フェイスラインのリフトアップもするので、これは欠かせない!

  • おうちでの髪のケアにプラスで、美容室でトリートメントを出来るだけやるようにしてます♡毎日コテだったり、ドライヤーの熱があたっていて、髪に負担がかかっているので、サロンでのケアは大切!

  • お風呂タイムは、美容大好きな私にとって重要な時間♡色々試したんだけど、バスソルトがお気に入り!いい香りとともに、体が芯から温まるのでおすすめ!

  • スキンケアで注意していることは、顔から首までしっかりと保湿をすること♡顔と繋がってる部分なので、意外と大事!首やデコルテもきれいに見えると、また印象が変わって見えます♡

  • 朝と夜のスキンケアと一緒に、顔のマッサージも習慣にしています♡朝メイク前にちょっとマッサージをするだけで、リフレッシュされて、顔のむくみもとれるの!

  • 最近注目されてるオイル美容♡私は朝用、夜用のオイルを分けて、スキンケアの時に一緒にケアしています♡オイルは手で温めてから使うと浸透力がアップするのでおすすめ!

  • 運動が本当に本当に苦手な私は、スニーカーや歩きやすい靴の日はできるだけ、歩くようにしています♡色々風景を楽しみながら歩くと、苦にならず、続けられます!

  • 冷え性なので、冬場はルームソックスが欠かせないです!冷えによって足が浮腫んだり、色々な不調が出てきてしまうので、温まるような工夫をしています♡

  • 食べ過ぎた日の次の日は、野菜多めのランチでリセット♡重いものを食べ続けてしまうと、胃に負担がかかりすぎてしまうので、食べ過ぎてしまった次の日はリセットできるようなメニューを心がけています!

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